Internetbaserad KBT (iKBT)

Här hittar du som jobbar med internetbaserad KBT (iKBT) information om metoden, behandlarstöd, instruktioner och manualer.

Innehåll

Logga in

[länkar kommer inom kort]

Vad är iKBT?

KBT på nätet innebär att patienten på egen hand arbetar med ett strukturerat självhjälpsmaterial via nätet och samtidigt har tillgång till individuellt anpassat stöd av en professionell behandlare. Det är en säker och evidensbaserad behandlingsmetod som utvecklats inom ett flertal olika områden. Behandlingen pågår ofta mellan 6 och 9 veckor.

Samtliga behandlingsprogram innehåller kunskapsavsnitt som förmedlas via text, filmer och ljudfiler. Till varje avsnitt hör hemuppgifter och arbetsblad som patienten arbetar självständigt med. Behandlaren ger återkoppling en gång per vecka via textmeddelanden i Stöd och behandling eller via telefon.

Innan behandlingen startar träffar behandlaren patienten för en ingående bedömning av patientens tillstånd och lämplighet för internetbehandling. Efter det tas beslut om behandlingsstart.

För vem lämpar sig iKBT?

Patienter med följande diagnoser: depression, paniksyndrom, stress, insomni, social fobi eller ospecificerat ångesttillstånd.

Inklusionskriterier

KBT bedöms vara en lämplig behandling och anpassat program finns (se behandlarmanual IKBT för respektive behandlingsprogram).
Vid misstanke om somatiska orsaker är en somatisk utredning genomförd.
Patienten kan avsätta 1-3 timmar/vecka för behandlingsprogrammet och övningarna.
Patienten kan koncentrera sig under ett avsnitt framför datorn i 30 – 60 min.
Patienten har tillräcklig förståelse för svensk text och tal.
Patienten har tillgång till dator med fast eller trådlös uppkoppling.
Patienten har tillräcklig motivation för att påbörja en behandling.

Exklusionskriterier

Neuropsykiatriska svårigheter, språkstörning eller personlighetssyndrom som hindrar patienten att tillgodogöra sig behandlingen.
Pågående missbruk (alkohol, narkotika etc.)
Akut suicidnära (Fördjupad bedömning vid MADRS-S >41 eller fråga om livslust ≥ 4)
Frekvent användande av benzodiazepiner (tex sobril, stesolid, stilnoct) eller pågående behandling med sömnmedel kontraindicerat till föreliggande behandling. Utifrån detta bör det vid ångestbehandlingar med exponering göras en avvägning, i de fall patienten har en medicinering, som syftar till att dämpa blodtryck eller är ångestdämpande. Sömn-/insomningsmedicinering är ett observandum vid behandling av sömnstörning. Användning av sömnmediciner behöver inte automatiskt leda till exklusion, däremot är användning av mediciner med bieffekter som tydligt påverkar sömnen ett exklusionskriterium. Se vidare i dokumentet ”Manual iKBT” under punkt 5.1 ”Medicinering vid iKBT-behandling.
Annan samtidig behandling/terapi som riskerar att störa föreliggande behandling.